Στο μάθημα αυτό θα έρθουμε σε επαφή με τις βασικές αρχές που πρέπει να γνωρίζουμε, πριν ξεκινήσουμε οποιαδήποτε βοτανοθεραπεία. Το κλειδί για την καλή υγεία δεν βρίσκεται στα φάρμακα ή στα ειδικά μηχανήματα αλλά στους κύριους παράγοντες επί των οποίων βασίζεται η ζωή και η ζωτικότητα των ανθρώπινων οργάνων.
Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, τα τρία πιο σημαντικά κλειδιά για την υγεία μας είναι η τροφή, η ανάπαυση και η σεξουαλική ενέργεια. Χωρίς σωστή διατροφή, επαρκή ανάπαυση και σωστή χρήση της σεξουαλικής μας ζωτικότητας δεν μπορούμε να είμαστε πραγματικά υγιείς ή δυναμικοί. Αυτό δεν έχει να κάνει με το να επισκεπτόμαστε περιστασιακά το γιατρό ή κάποιο θεραπευτή, αλλά εμείς οι ίδιοι πρέπει να μάθουμε να χρησιμοποιούμε τις δυνατότητές μας με το σωστό τρόπο.
Ο πρωταρχικός ρόλος στη σωστή ρύθμιση όλου του οργανισμού είναι ο τρόπος που αναπνέουμε. Είναι λανθασμένος στους περισσότερους ανθρώπους. Ελάχιστοι αναπνέουμε σωστά. Σε παλαιότερα άρθρα στις Εφημερίδες “Έκδοση Ελασσόνας – Τα Νέα Πιερίας, -Πτολεμαίος Κοζάνης” αναφέρθηκα στο σωστό τρόπο της αναπνοής. Αναπνέουμε από τη μύτη, κρατάμε την αναπνοή λίγο και εν συνέχεια εκπνέουμε από το στόμα, αποβάλλουμε όλη την αναπνοή και δεν αναπνέουμε για 2-3 δευτερόλεπτα. Επαναλαμβάνουμε με τον ίδιο τρόπο για 10-15 φορές πρωί, μεσημέρι, βράδυ. Αν καταφέρουμε και συνηθίσουμε σε αυτό τον τρόπο αναπνοής, θα αποφύγουμε πολλές μελλοντικές αρρώστιες. Έχει αποδειχθεί ότι ο καλύτερος αέρας, που αναπνέουμε, πηγαίνει πρώτα στον εγκέφαλο και ο δευτερεύων στο υπόλοιπο σώμα (Ιπποκράτης).
Η σωστή αναπνοή καταπραΰνει τα νεύρα από το στρες και άλλες βλάβες, μας επιτρέπει να αισθανόμαστε συναισθηματικά ήρεμοι και ευτυχισμένοι. Ο καθαρός αέρας λιπαίνει και προστατεύει τον εγκέφαλο και το νωτιαίο μυελό. Εν συνεχεία, ο εγκέφαλος που είναι ο ρυθμιστής της υλικής ύπαρξης του ανθρώπου, κατευθύνει τα ευεργετικά ή αρνητικά αποτελέσματα.
Όλα αυτά είναι γνωστά στην (AYURVEDA) Ιατρική της Φύσης, εδώ και χιλιάδες χρόνια. Οι πύλες, τα κανάλια, οι δίαυλοι, που κυκλοφορούν μέσα μας, που διατηρούν την ισορροπία στην ψυχή και στο υλικό σώμα του ανθρώπου, όταν είναι στο σωστό διαλογισμό, δημιουργούν θετική σκέψη και προφυλάσσουν τον εγκέφαλο από αρνητικές προσγειώσεις συχνοτήτων.
Όταν παγιδεύεται οποιαδήποτε αρνητική σκέψη και καθηλώνεται μέσα στον άνθρωπο δημιουργεί σύγχυση στο ψυχικό και υλικό κόσμο του ανθρώπου με αποτέλεσμα να αρρωσταίνει. Όταν πάμε να ξεκινήσουμε μια βοτανοθεραπεία για ανίατη αρρώστια, πρέπει οπωσδήποτε να ενημερωθούμε πρώτα από τον κατάλληλο γιατρό και μετά από το βοτανοθεραπευτή.
Πριν εισχωρήσουμε στη μυστική ζωή των θεραπευτικών βοτάνων, είμαι υποχρεωμένος να αναφερθώ με επιστημονική, πειραματική, επαληθευμένη έρευνα, στην ζωτική δύναμη των φυτών, τον ουσιαστικό ρόλο που παίζει το νερό, ο αέρας, ή αναπνοή, ή συλλογή των βοτάνων και άλλα. Αν τηρηθούν έστω και μερικοί κανόνες, τα αποτελέσματα κυμαίνονται από μεγάλη ωφέλεια μέχρι ολοκληρωτική πλήρης θεραπεία, ακόμα και για σοβαρές ασθένειες.
Στη συνέχεια θα αναφερθούμε σύντομα στην AYURVEDA και έρευνα σε άλλα επίπεδα:
Γενική ανάλυση των ιχνοστοιχείων και των μετάλλων, που παίζουν καθοριστικό ρόλο στη βοτανοθεραπεία.
Γενικές Πανεπιστημιακές γνώσεις για τη χλωρίδα και πανίδα. Για το πότε πρέπει να γίνεται η συλλογή των βοτάνων.
Εν συνεχεία, θα αναλύσουμε τα θεραπευτικά βότανα, τα οποία η επιστημονική έρευνα ανακάλυψε και ανέλυσε τις ιδιότητές τους.
